programme du samedi
COURSES ENFANTS + 10KM-ESPINIERS
10h-20h : Retrait des dossards 10KM-ESPINIERS / 50KM / 25KM / 10KM-COLLETTA
10h-14h30 : Inscription et remise des dossards Course des enfants
14h-17h : Animations ouvertes à tous :
- Course d’orientation pour les grands et les familles proposée par l'OIJS
- Atelier Naturaliste proposé par le Parc National du Mercantour
- Balades en poneys avec le Centre équestre d'Allos (payant)
14h30 : Rassemblement et échauffement en musique des enfants
15h : Départs des Courses des enfants par catégorie :
- 3 ans : environ 200 m
- 4-5 ans : environ 400 m
- 6-7 ans : environ 800 m
- 8-9 ans : environ 1200 m
- 10-11 ans : environ 1800 m
16h00 : Séance de sophrologie pour les Trailers du 10KM-ESPINIERS proposée par Laetitia Autheman (gratuit)
- Durée séance 45mn - Groupe 10 pers. Inscription sur place.
18h : Départ du 10KM-ESPINIERS
18h15 : Séance de sophrologie pour les Trailers du 25KM et du 50KM proposée par Laetitia Autheman (gratuit)
- Durée séance 45mn - Groupe 10 pers. Inscription sur place.
Vers 19h30 (après l’arrivée des coureurs) : Podiums du 10KM-ESPINIERS
programme du DIMANCHE
50KM + 25KM + 10KM-COLLETTA
6h-7h30 : Retrait des dossards 50KM / 25KM
7h : Départ du 50KM
8h : Départ du 25KM
6h-13h30 : Retrait des dossards 10KM-COLLETTA
11h15 : Séance de sophrologie pour les Trailers du 10KM-COLLETTA proposée par Laetitia Autheman (gratuit)
- Durée séance 45mn - Groupe 10 pers. Inscription sur place.
à partir de 13h30 : Remise des Récompenses PODIUMS Scratch Hommes et Femmes 25KM et 50KM
14h : départ du 10KM-COLLETTA
à partir de 15h30 : Remise des Récompenses PODIUMS 1ers de Catégories Hommes et Femmes 25KM et 50KM / Podiums 10KM-COLLETTA et CHALLENGE 10+10=20
17h30 : Fin de course
Animations spéciales sur les ravitos :
- Ravito du Seignus (50km et 25km) de 8h à 13h
Animation musicale, boisson offerte aux spectateurs.
Par Val d'Allos Animations - Ravito de Ratéry (50km) de 10h à 14h